本日推 梅花肉塊:
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-材料:
家香豬梅花肉塊一包(300g)
(用叉子平均略叉以紙巾拭乾水分備用)
-配料:
鹽花適量、
胡椒適量、
醬油1匙、
米霖1/4匙
-配菜:
大蒜 三顆切片
胡椒適量
油少許
麵粉(或地瓜粉)
洋蔥切絲半顆
細蔥兩條切末
-作法:
1. 冷鍋抹油少許,放入梅花排裹粉慢煎,煎至金黃翻面,放入蒜片洋絲續煎。
2. 起鍋前, 加入醬油和米霖再加入一點點的水和鹽、楜椒調味,小燒一分鐘,醬汁入小醬料皿。
3. 起鍋豬肉排加上蒜片洋蔥蔥花擺盤,可搭配杏仁片柑橘奶油萵苣沙拉或其他時蔬輕鬆上桌!